Le prohibieron hacer ejercicio, ella lo ignoro y mira lo que paso el día que nació su bebé.

Como bien sabemos, el estado de gestación en las mujeres, es un estado bastante delicado para ellas y para el bebé que tienen en su vientre. Durante muchos años, se ha dicho que el ejercicio durante el embarazo, es bastante malo para la salud del bebé, ya que muchos especialistas aseguran, que, en las últimas etapas del embarazo, hacer ejercicio es una mala idea, pero una mujer en las últimas semanas de embarazo, demostró que todas esas opiniones están erradas. Conozcamos su historia…

La historia de esa mujer llamada Leticia Clark, comienza cuando se encontraba en su séptimo mes de gestación, en ese tiempo, su especialista le había prohibido lo que a ella más le gusta, practicar sus rutinas de ejercicios, ya que no era muy bueno para la salud de su bebé, pero a pesar de la advertencia, ella simplemente no le hizo caso a su especialista y continuo con sus ejercicios, pero las cosas estaban por dar un rumbo gigante el día del nacimiento de su bebé…

Cuando llegó el esperado día de traer a su hijo al mundo, los doctores pensaban que Leticia no iba a poder dar a luz de manera natural, pero una vez más demostró que el ejercicio es muy positivo en el embarazo, porque al momento de dar a la luz, la chica no tuvo problemas en el alumbramiento, ya que su bebé salió de su vientre en cuestión de minutos sin mucha ayuda.

Otras de las cosas que sorprendieron a los especialistas, es que el bebé salió con un perfecto estado de salud, esto indica, que en un futuro este niño seguirá gozando de un excelente estado de salud gracias a su madre, quien durante el embarazo tuvo una buena alimentación y una excelente rutina de ejercicios.

Por otra parte, Leticia, a unos pocos días de dar a luz, se recuperó rápidamente, esto gracias a todas las rutinas ejercicios que siguió durante los meses de embarazo. Además, los análisis de laboratorio, indican que esta mujer tiene una buena producción de glóbulos rojos, los cuales le ayudan a recuperarse de manera rápida.

Después de que los doctores vieron que las rutinas de ejercicio no causan ningún tipo de daño durante los meses de gestación, comprendieron que las mujeres embarazadas no tienen problemas a la hora de practicar ejercicios, ya que es muy bueno para la salud del bebé.

Es muy importante mencionar, que, si la mujer tiene un embarazo de alto riesgo, ahí es donde se debe guardar un cierto reposo y no realizar movimientos fuertes que expongan la salud del bebé y de ella misma. Chicas, si tienen un embarazo peligroso, no pueden estar haciendo ejercicios fuertes, ya que debes cuidarte a ti y tu criatura.

En caso de que tengas un embarazo normal y sin ningún tipo de riesgos y peligros, no está nada mal que hagas algunos ejercicios, ya que así estarías cuidado tu cuerpo y la salud de tu bebé. Además, no está nada mal, que le comentes a tu especialista que estás siguiendo algunas rutinas de ejercicio.